信心中心の規則正しい生活

少しずつ暖かな日が多くなり、春の近づきを感じるようになりました。まもなく、桜の蕾（つぼみ）がほころび始める季節を迎えます。春は、私たちの生活においては別れや出会いの季節とも言われます。特に学校では卒業式や入学式、新学期を迎えてのクラス替えなどが行われます。皆さんは新しい教科書やノートを目の前にワクワクしながら「よし、これから１年間またがんばろう!」と決意を新たにスタートをすることでしょう。
この一年間を楽しく充実（じゅうじつ）させるためには、どのようなことを心がけていけばよいのでしょうか。
かつて御隠尊日顕上人猊下（ごいんそんにっけんしようにんげいか）は、

「御本尊様を信じ、しっかりお題目を唱えつつ、自分自身の生活の在（あ）り方をお題目中心、信心中心にすることが大切であります」（大白法６７５号）

と御指南（ごしなん）あそばされました。つまり毎日の生活を、信心を中心として規則（きそく）正しく送ることが大切なのです。


仏様と共（とも）に毎日の生活を送る
大聖人様は、「朝々（ちょうちょう）仏と共に起き、夕々（せきせき）仏と共に臥（ふ）す」（御書一七四九㌻）

と。つまり朝は仏様と共に起きて、夕は仏様と共に寝ることが大事であるとおっしやっています。
では、実際に仏様と寝起きを共にさせていただくというのは、どういうことなのでしょうか。その答えが、実は仏様と共に一日の生活を送るということであり、つまり信心を中心とした生活をするということなのです。そして、その中で大切なのが、私たちの修行（しゅぎょう）の基本である朝夕（ちょうせき）の勤行を毎日きちんと欠（か）かさずさせていただくということです。
皆さんは、毎日欠かさず勤行をしていますか。朝夕の勤行は、信心修行の根本となるものです。ですから、自分が思いついたときだけ、気が向（む）いたときだけ勤行をするということでは、大聖人様の御指南である、仏様と共に日々の生活を送るということにはならないのです。
私たちは、平和で安心して生活できる成仏という境界（きょうがい）・環境を築くために信心をしています。それを現実のものとするためには、日々の努力が必要です。ですから、まずは基本の修行である勤行を、毎日欠かさず実践することが大切なのです。


勤行は時間を定めて実践
また、勤行を実践していく上で大切なことは、時間を定（さだ）めて行うということです。総本山大石寺においては、御法主上人猊下がお勤（つとめ）めあそばされている丑寅勤行（うしとらごんぎょう）をはじめ、所化・小僧さん方の朝夕の勤行に至るまで、必ず時間が定まっています。皆さんもこれに習って、ぜひ勤行の時間を定めて行い、日々の生活習慣（しゅうかん）になるようにしてください。
特に、朝は定めた時間から勤行ができるように、起きる時間もしっかりと決めましょう。くれぐれも朝寝坊をしてはなりません。それによって、夜も早く寝るような習慣が調（ととの）ってくるのです。最近は、夜更（よふ）かしをしているお友達が増えているようですが、それは皆さんの心と体の成長に、少なからず悪い影響がありますから気をつけましょう。
このように、早寝早起きを心がけ、時間を定めて勤行を実践することができれば、自然と規則正しい生活ができるようになります。


勤行・唱題で一日をスタートしよう

皆さんは、昨年の少年部大会に掲げられたスローガンを覚えていますか。その一つに、「朝早く起きてお題目をいっぱい唱えよう」とありましたね。これについて御隠尊日顕上人猊下は、「スローガンにも『朝早く起きてお題目をいっぱい唱えよう』とありますが、朝は３０分早く起きればよいのです。そして一生懸命にお題目を唱えていく、そこにあなた方のその日の一日の根本的な幸せな姿を建設（けんせつ）していく形が現れてくると思います」(大白法六七五号)と御指南くださいました。
皆さんも、朝早く起きて勤行・唱題を元気いっぱい大きな声で行って、気持ちよく一日をスタートし、充実（じゅうじつ）した毎日を送ってまいりましょう。

（大白法 平成１８年３月１６日号　信心のしおり）